De
acordo com Portaria SAS/MS nº 843, de 31 outubro de 2002, A Doença de Alzheimer
se define por uma Síndrome clínica decorrente de doença ou disfunção cerebral,
usualmente de natureza crônica e progressiva, a demência caracteriza-se pela
perturbação de múltiplas funções cognitivas, incluindo memória, atenção e
aprendizado, pensamento, orientação, compreensão, cálculo, linguagem e
julgamento. O comprometimento das funções cognitivas é comumente acompanhado, e
ocasionalmente precedido, por deterioração do controle emocional, comportamento
social ou motivação. A demência produz um declínio apreciável no funcionamento
intelectual e interfere com as atividades do dia-a-dia, como higiene pessoal, vestimenta,
alimentação, atividades fisiológicas e de toalete.
1.
A sobrevida média após o diagnóstico de demência é de 3,3 anos
2.
A doença de Alzheimer (DA) - principal causa de demência - é uma doença cerebral
degenerativa primária, de etiologia não totalmente conhecida, com aspectos
neuropatológicos e neuroquímicos característicos. Fatores genéticos são
extremamente relevantes, pois, além da idade, a existência de membro da família
com demência é o único fator sistematicamente
associado, presente em 32,9% dos casos diagnosticados.
3.
A DA é transmitida de forma autossômica dominante e as características de idade
de início e evolução identificam subtipos diferentes com correlatos genéticos.
Por ser autossômica dominante, a penetração é completa, entretanto a manifestação
observada na prole não é de 50%, mas de aproximadamente 25%. A redução da
manifestação sugere que outros fatores devam fazer parte do processo da doença,
caracterizando sua multifatoriedade. O risco relativo geral calculado foi de
3,5 para aqueles sujeitos com pelo menos um parente de 1º grau acometido de
demência. Instala-se usualmente de modo insidioso e desenvolve-se lenta e
continuamente por um período de vários anos. O início pode ser na meia-idade ou
até mesmo mais cedo, mas a incidência é maior à medida que a idade avança (a
partir dos 60-65 anos).
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formas simples de prevenir a Doença de Alzheimer:
Embora possa existir uma predisposição
genética para esta doença pode-se existir prevenção. Sabemos que uma
alimentação pouco saudável e que possua altos níveis de açúcares e gorduras,
falta de exercício físico e mental, e um estilo de vida estressante são normalmente
são os fatores principais do problema.
01 – Tenha uma alimentação rica em frutas e legumes. Foi demonstrado cientificamente que os alimentos que combatem Alzheimer são mirtilos, vegetais de folha verde, como brócules ou espinafres e maçãs.
02 – Insira na sua alimentação óleos vegetais ricos em Ómega 3,
incluindo sementes de canhâmo e de linho. Pode também ingerir óleo de peixe,
mas certifique-se quanto à fonte e nutrientes, já que muitos peixes possuem
toxicidade de mercúrio, que pode causar Alzheimer.
03 – Certifique-se que está a incluir na sua alimentação uma
quantidade suficiente de antioxidantes. Como foi já mencionado, comer frutas e
legumes é uma das melhores maneiras de combater os radicais livres. O
chocolate, chá verde, vitamina E e vitamina C são outros antioxidantes que
podem desempenhar um importante papel contra a doença de Alzheimer.
04 – Um novo estudo de uma equipe de investigadores do Instituto para
a Estudo Biológico de Salk demonstrou que um tipo específico de antioxidantes
presente nos morangos pode auxiliar a memória e proteger o cérebro do
desenvolvimento de Alzheimer.
05 – Um novo estudo do Instituto Karolinska de Estocolmo provou que as diabetes aumentam gradualmente o risco do desenvolvimento de Alzheimer. As diabetes estão associadas a altos níveis de açúcar no sangue.
06 – Um novo estudo demonstrou que uma pessoa com colesterol alto, alta pressão sanguínea e obesidade tem muito mais possibilidades (+ 600%) de perder funções cerebrais e ser-lhe diagnosticado Alzheimer do que pessoas que mantenha um peso equilibrado e que mantenha uma alimentação saudável.
07 – O pigmento na curcuma que atribui ao caril a sua cor amarela pode também ajudar a quebrar as “placas” que marcam o cérebro de doentes com Alzheimer, sugererm as últimas pesquisas.
08 – Evite o mercúrio. Como foi já mencionado, muito peixes estão contaminados com mercúrio, por isso pesquise quais os peixes que são seguros e livres de mercúrio. Por vezes, as vacinas são outra causa da toxicidade por mercúrio.
09 – Desafie a sua mente todos os dias. As pesquisas sugerem que a
estimulação mental, falar duas línguas, viajar e aprender a tocar um
instrumento são boas formas de combater a senilidade precoce e Alzheimer.
Aprenda algo novo todos os dias, mesmo que seja um número de telefone ou uma
palavra.
10 – Regule o stress. Está provado que o stress corroi a mente e o corpo, produzindo uma hormonio que prejudica o cérebro. A meditação, yoga, arte ou jardinagem são apenas algumas das formas de gerir o stress.
10 – Regule o stress. Está provado que o stress corroi a mente e o corpo, produzindo uma hormonio que prejudica o cérebro. A meditação, yoga, arte ou jardinagem são apenas algumas das formas de gerir o stress.
Cuidar de uma pessoa
portadora da Doença de Alzheimer (DA) pode ser difícil em alguns momentos.
Requer amor, solidariedade e principalmente o conhecimento da doença.
